水素水の口コミを美容ライターが徹底検証!

芸能人やアイドル、モデルが「今一番効果の高い美容術」として取り入れていて、口コミでも話題の水素水。
果たして美容への効果はどうなのでしょうか?
美容ライターとして集めた口コミから徹底検証したいと思います!

私のプロフィール

某美容専門学校を卒業後、エステティシャンとして10年間勤務。
退職後はその経験を活かし、美容ライターとしてメディアへの記事提供などをしている。
また「すっぴんでもキレイになる!」をモットーに、美容に関するアドバイスなども行っている。

ヤーマン株式会社 水素水スチーマー

ミライプラス株式会社 ポケット

株式会社伊藤園 高濃度水素水

水素水は化粧水として使える?

サ水素水は化粧水として使える?

最近何かと話題の水素水。アンチエイジングに効果的だといわれていますが、それならば直接肌につける化粧水として使いたいと考える人も多いでしょう。ズバリ、水素水は化粧水として使ってもなんの問題もありません。

水素水の肌への効果

近年の研究によって、水素は活性酸素を身体の中から除去する効果があると言われています。活性酸素とはさまざまな病気を引き起こす原因になり、身体や肌の老化を進めると考えられているもの。活性酸素を減らしていくことにより、次のような肌への効果が認められます。

保湿効果

年齢とともに悩みが深刻になるシワやたるみ。肌の奥でハリや弾力を支えているコラーゲンの酸化などを活性酸素が招くことが大きな要因だといわれています。もしも水素水が活性酸素そのものを除去するのであれば、こうした年齢サインを軽減することができるでしょう。

美白効果

シミやそばかす、くすみといった肌トラブルは、ターンオーバーの乱れや、メラニン色素の過剰分泌が原因になって引き起こされますが、活性酸素はここにも関係しているといわれます。水素水で肌の代謝がよくなるのであれば、シミなどの予防につながることが期待されます。

沈静効果

敏感肌やアトピー、ニキビなどで肌荒れや炎症を引き起こしている場合、市販の敏感肌用化粧水でもしみることがあります。その点、水素水は刺激がほとんどないことが多く、安心して使えるのがポイント。炎症を鎮める効果も確認されています。

化粧水としての使い方

化粧水として使う水素水は、アルミパウチなどのものより、自宅で水素を発生させる生成器やスティックタイプのほうが適しています。濃度の高いつくりたての水素水を惜しみなくたっぷり使うことができるでしょう。水素水の化粧水としての使い方は、普通の化粧水と変わりありません。洗顔後、水素水を手か市販のコットンに取り、顔になじませます。水素水をたっぷり浸したコットンやマスクを数分間、顔の上に置いておくコットンパックや、身体全体を水素水に浸す水素バスもおすすめです。

自宅で作った水素水は化粧水代わりに使える?

手作りコスメがブームになっている昨今、自宅で化粧水を作る人が増えています。水素水サーバーや生成器で作った水素水は、飲料用としてはもちろん、化粧水代わりとしても使用できるのをご存じでしょうか?洗顔の仕上げに高濃度の水素水で顔をすすぐ、または市販のスプレーボトルで水素水を肌に吹きかける、水素水をコットンにひたして肌にパッティングする……。自分に合った方法で、肌の乾燥を予防することが可能です。

水素は活性酸素を除去する効果に優れ、抗酸化作用があるので美肌力がアップ。飲むことと肌につけることで体の内側と外側からのダブルケアができ、より美容効果が高まります。自宅で簡単に水素水の化粧水が作れれば、毎月のコスメ代も安く済むので費用面でもお得です。

水素水を化粧水として使用する際の注意点

水素水の保存期限

精製水に一般的な原料を加えて使った手作り化粧水は3日程度の保存が可能ですが、水素水を使った化粧水の場合には水素が抜けてしまっては元も子もないため、保存することはできません。水素水化粧水は作り置きをせずに、毎回使用する分のみ作り、すぐに使い切るようにしてください。

水素水に混ぜていいもの

水素水を化粧水代わりに使用する時には、グリセリンを加えるのがおすすめです。グリセリンは多くの化粧水に使われる代表的な保湿成分で、肌の水分蒸発を防ぎ、乾燥を予防する効果があります。水素水100mlに対してグリセリン5ml程度を目安に加えましょう。グリセリンを入れ過ぎると、逆に肌荒れにつながってしまうので、適量を守るように注意してください。

水素水の化粧水が向いている肌タイプとは?

水素水を使った化粧水には、活性酸素を除去する働きと保湿を高める効果が期待できます。そのため、ストレスによる肌荒れが起きやすい人や肌が乾燥しやすい人には特におすすめです。ストレスは活性酸素を過剰に生成させ、シミやシワを増やす原因に。乾燥肌も肌のターンオーバー機能を乱れさせ、くすみやたるみの原因になるので、水素が持つ抗酸化作用を利用しない手はありません。同じ理由で、年齢を重ねた女性のエイジングケアとしても最適です。

また、水素水の抗酸化作用は、アトピー性皮膚炎をはじめとする敏感肌の人にも多く愛用されています。中にはアトピー専用の化粧品より水素水化粧水の方が肌に合うという人も。自宅の水素水サーバーを使った水素水なら余分な添加物が一切含まれていないので、敏感肌の方でも安心です。ただし、炎症がひどい時には医師に相談してから水素水化粧水を使うようにした方がいいでしょう。

効果アリという口コミが多い?内側からも外側からも水素を取り入れよう

水素水の肌への効果はまだ研究中で、化学的に実証されているわけではありませんが、クチコミを見ると多くの人が肌に実感を得ているという事実があります。副作用の報告はないので、試してみる価値はありそうですね。スチーム式美顔器で水素水を発生させるマシンもあり、これなら手やコットンで肌につけるよりはるかに細かく浸透しやすい水素水のスチームを浴びることができるので、さらにおすすめです。

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