水素水の口コミを美容ライターが徹底検証!

芸能人やアイドル、モデルが「今一番効果の高い美容術」として取り入れていて、口コミでも話題の水素水。
果たして美容への効果はどうなのでしょうか?
美容ライターとして集めた口コミから徹底検証したいと思います!

私のプロフィール

某美容専門学校を卒業後、エステティシャンとして10年間勤務。
退職後はその経験を活かし、美容ライターとしてメディアへの記事提供などをしている。
また「すっぴんでもキレイになる!」をモットーに、美容に関するアドバイスなども行っている。

ヤーマン株式会社 水素水スチーマー

ミライプラス株式会社 ポケット

株式会社伊藤園 高濃度水素水

水素水で艶髪になれる?紫外線が強くなる前がチャンス?

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水素水の髪への効果とは

活性酸素が増えすぎると体へ害を及ぼすことはご存じの方も多いでしょう。頭皮や髪にとっても同様で、紫外線によるダメージや整髪料に含まれる化学物質、カラーリングやパーマなどの影響により、頭皮や髪で活性酸素が発生。この活性酸素が原因で、切れ毛や薄毛、パサつきなどのトラブルを引き起こしてしまいます。水素水でヘアケアを行えば、活性水素と結びついて無害化する作用により、こうしたトラブルを解消することが期待できるのです。

また、年齢を重ねた髪はボリュームやコシがなくなっていくもの。「老化=サビ」は活性酸素が一因になっているので、水素水によって元気な若々しい髪質を手に入れることも夢ではありません。さらに、水素水には頭皮の汚れや余分な皮脂をスッキリ落とす働きも。頭皮の臭いやベタつきが気になる人にも、水素水による頭皮ケアがおすすめです。最近では水素水を利用したヘッドスパやトリートメントを行うヘアサロンが増えていることからも、髪質改善や髪の健康のために水素水が有効だということがわかります。紫外線によるダメージが蓄積される前のこの時期から、水素水によるヘアケアを始めましょう。

水素水によるヘアケアの方法

水素水シャンプー

洗髪に使うお湯を、水素水サーバーの温水か水素入浴剤を入れたお湯に変えるだけです。普通のお湯でシャンプーやコンディショナーなどを使った後に、2リットルのペットボトル1本分程度の水素水で最後のすすぎを行う方法でもOK。水素水ですすいだ後には、なるべく整髪料などをつけずに乾かすようにしましょう。

水素水シャンプーのメリットと注意点

私たちの体をサビつかせ、老化や病気の原因になるといわれている活性酸素。過剰に発生した活性酸素は頭皮や髪の毛にも影響をおよぼし、抜け毛や白髪、ハリ・コシ・ツヤ不足といった老化を引き起こします。特に頭皮や髪は紫外線によるダメージを受けやすく、活性酸素が増えがち。この活性酸素を無害化する働きが認められる水素水でシャンプーすることにより、頭皮や髪の老化を和らげる効果が期待できるのです。水素水シャンプーは、普段洗髪に使っているお湯を水素水のお湯に代えるだけ。水素入浴剤や水素水サーバーで生成した温かい水素水を使いましょう。節約したい方は、普通に洗髪した後、コンディショナーやトリートメントを流す仕上げに水素水を使うという方法でも構いません。

また、頭皮の毛穴に詰まった汚れを落としたい方は、シャンプー前の予洗いにも水素水を使うのがおすすめです。頭皮が清潔に保たれることにより、サラサラでコシのある健康的な髪が作られるといわれています。ただし、市販のアルミパウチの水素水などを常温のままで使うのはNG。汚れ落ちやシャンプーの泡立ちが悪くなり、血行を促すこともできません。必ず、お湯に水素を発生させる方法で作った新鮮で高濃度の水素水を使うようにしましょう。

水素水入浴

水素入浴剤を入れた湯船に頭の先まで浸かる方法です。潜るのが苦しい方は顔を湯船から出して、頭と体をお湯に浸けるようにしましょう。

水素水浴のメリットと注意点

水素入浴剤やお風呂用の水素水生成器で作ったお風呂に入るのが水素水浴です。シャンプーに水素水を使わなくても、蒸気に含まれる水素が頭皮や髪に影響を与え、水素水シャンプーに準じるような効果が期待できます。シャンプー前にお風呂に浸かった時には、普段のシャンプーでは落ちないような毛穴の汚れを水素により浮かせる作用が、シャンプー後には水素が髪にうるおいを与えて、コンディショナーやトリートメントの効果をアップさせるような作用があると考えられるのです。水素水のお風呂の中に頭まで浸かれば、より効果的だといえるでしょう。ただし、水素入浴剤は毎日使うにはコストがかかり、お風呂用の水素水生成器は高額なことが多いのがネックになるかもしれません。

水素水ミスト

水素水をスプレーボトルに入れ、ヘアーミストとして髪や頭皮にスプレーします。スプレーした後に頭皮を優しくマッサージしましょう。お風呂上りや朝の寝ぐせ直しに使用するのがおすすめです。

水素水ミストのメリットと注意点

最近注目の美容家電に水素水ミストがあります。肌に乾燥を感じた時に、いつでもどこでも、水道水を入れるだけで微細な水素水ミストを発生させ、うるおいを補給できるというもの。バッグに入れて持ち運べるコンパクトな使い勝手の良さが魅力の商品です。この水素水ミストは髪にも使用できるので、髪のパサつきを感じた時に使うのもおすすめ。ただし、くせ毛の方は髪がぬれて髪型が崩れてしまう恐れがあります。水素水を発生させるスチーマータイプの美顔器で、外出時よりもお家でゆったりケアするのがベストだといえるでしょう。

まとめ

水素水をヘアケアに使用すると、整髪料を使わなくても髪がしっとりして、まとまりがよくなるという口コミが多数寄せられています。お気に入りのシャンプーの香りを邪魔しない無臭で、刺激がないので頭皮にトラブルがある時でも使用できるのも水素水ならでは。ただし、水素水に含まれる水素は抜けやすいので、飲料水として売られている水素水を温めて使用するのはNGです。水素水サーバーや水素入浴剤で、お湯の状態でも効果的な濃度を保てるものを選ぶようにしましょう。

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