水素水の口コミを美容ライターが徹底検証!

芸能人やアイドル、モデルが「今一番効果の高い美容術」として取り入れていて、口コミでも話題の水素水。
果たして美容への効果はどうなのでしょうか?
美容ライターとして集めた口コミから徹底検証したいと思います!

私のプロフィール

某美容専門学校を卒業後、エステティシャンとして10年間勤務。
退職後はその経験を活かし、美容ライターとしてメディアへの記事提供などをしている。
また「すっぴんでもキレイになる!」をモットーに、美容に関するアドバイスなども行っている。

ヤーマン株式会社 水素水スチーマー

ミライプラス株式会社 ポケット

株式会社伊藤園 高濃度水素水

水素水を飲んだ人が一番実感した効果はこれ!

水素水を飲んだ人が一番実感した効果はこれ!

お通じが良くなった

便秘の第一の原因は、腸内環境が悪くなり悪玉菌が増加することによって、活性酸素が腸内にたまることだといわれています。この活性酸素を除去することができる水素水は、宿便の解消やデトックスに効果的なのです。

「もともとは便秘ぎみでしたが、水素水を飲み始めるとお腹がゆるくなってしまいました。でも数日で収まり、-3kgのデトックスに。宿便が解消されたのだと思います。その後はお通じの状態も安定し、毎日いい便通で快適です」

「水素水を飲み始めてからは、意識して水分を取るようになったせいか、トイレが近くなり、便秘もしなくなりました。朝、必ずお通じがあるのは数年ぶりのことです。体調を整えるという点で効果的だと思います」

肌質が良くなった

水素水は高い抗酸化作用を持つといわれ、肌の乾燥やニキビ、シミ、シワ、くすみ、たるみなどのトラブルを防いだり、改善したりする効果が期待できます。水素水を飲むだけではなく、スキンケアに使うことも有効です。

「化粧品を変えたわけでもないのに、水素水を飲み始めてから3ヶ月くらい経つとニキビが減り、肌がしっとりスベスベになってきて驚きました。スキンケアに使うと毛穴の黒ずみが改善され、顔色が明るくなったように感じます」

「冬場の乾燥する時期には、毎年肌が乾燥し、ワセリンを目の周りにべったり塗って寝ても翌朝にはカサカサになっているような状態でした。水素水を飲むことと、100円ショップのマスクで水素水パックをすることを続けると、化粧品や食生活を変えなくても、乾燥から解放されることができました」

疲れにくくなった

強いストレスや激しい運動、寝不足などは活性酸素を大量に発生させ、疲れやすさをはじめさまざまな体の不調を引き起こします。水素水は活性酸素と結びついて無害化することで、これを未然に防ぐ効果に期待できるのです。

「年齢とともに疲れがなかなか取れなくなり、水素水が疲労回復にいいと聞いて飲み始めました。すぐに、寝つきが良くなり、寝起きがすっきりしているのを感じてびっくり。いつまでも元気に若々しくいたいので、このまま水素水を続けていきたいと思っています」

「食事中や仕事の休憩時間によく飲みますが、睡眠不足や疲労感がある時にはすぐに体が軽くなるように感じます。胃もたれや二日酔いになることも少なくなり、全体的に元気に、若返ったようです」

まとめ

水素水の効果の中で実感する人が多いものと、その口コミをご紹介しました。日常的に水素水を飲むことで、毎日快便になった、肌トラブルが改善された、疲れにくくなったという口コミが多数あり、この3つが実感のトップだと考えられます。
水素水の実感は続けることで得られるものなので、リーズナブルな水素水生成器を手に入れてはいかがでしょうか?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加