水素水の口コミを美容ライターが徹底検証!

芸能人やアイドル、モデルが「今一番効果の高い美容術」として取り入れていて、口コミでも話題の水素水。
果たして美容への効果はどうなのでしょうか?
美容ライターとして集めた口コミから徹底検証したいと思います!

私のプロフィール

某美容専門学校を卒業後、エステティシャンとして10年間勤務。
退職後はその経験を活かし、美容ライターとしてメディアへの記事提供などをしている。
また「すっぴんでもキレイになる!」をモットーに、美容に関するアドバイスなども行っている。

ヤーマン株式会社 水素水スチーマー

ミライプラス株式会社 ポケット

株式会社伊藤園 高濃度水素水

肌の老化防止?水素水で洗顔をするとどうなる?

肌の老化防止?水素水で洗顔をするとどうなる?

水素水洗顔の効果とは

水素水は体に害を与えたり、肌の老化を招いたりする活性酸素にアプローチし、体内の酸化を抑える作用があるとして、美容・健康業界から注目を集めています。肌についていえば、活性酸素は増えすぎると細胞を酸化させる、細胞膜を破壊する、DNAを傷つけるなどの悪さをし、肌あれや乾燥、シワ、くすみ、ニキビなどの原因に。水素水を飲んだり、肌につけたりという形で水素を補給することで、活性酸素が水素と結びついて体外へ排出され、肌のトラブルを軽減するのです。

水素水洗顔の効果がもっともわかりやすいのは、炎症を起こしたニキビを鎮める働き。多くの人がニキビが早く治ったり、ニキビあとが早く収まったりといった効果を感じています。ニキビ専用の化粧品にも増して刺激がなく、沈静効果も高いという口コミが多数。また、肌あれやシワなどは乾燥が引き金になっているケースが多いのですが、水素水には保湿効果もあるので、洗顔やパックとして使用することで乾燥が解消され、肌トラブルの予防につながります。くすみについても、水素水が余分な角質を取り除く効果を発揮し、ざらつきをなくしてクリアな肌に。水素水洗顔を続けることで、肌の老化を防止して、しっとりツルツルの肌に近づことができるでしょう。

水素水による肌ケアの方法

加齢とともに、肌にはシワやたるみ、シミ、くすみなどの老化現象が現れてくることは、残念ながら避けられません。こうした老化現象の大きな原因には活性酸素が挙げられます。活性酸素は私たちが活動していると体内で生成されるものですが、肌表面では紫外線やホコリ、摩擦などの外部からの刺激により、活性酸素が過剰に生成されがちです。この過剰になった活性酸素は、肌の細胞を傷つけたり、肌サイクルを乱れさせてメラニン色素の代謝を妨げたりといったトラブルを招き、老化現象の引き金になります。

水素水洗顔

いつもの洗顔をする時のように、水素水で洗顔をするだけ。節約したい人は、仕上げに水素水ですすいだり、水素水を化粧水代わりに使ってもいいでしょう。

水素水洗顔のメリットと注意点

水素水は飲用することで体内の活性酸素を取り除くことで知られていますが、同じように、水素水でスキンケアを行うことによって、肌への活性酸素の影響を抑え、トラブルを防ぐことが期待できるのです。特に洗顔は、メイクをする女性にとって最も重要なスキンケア。ここで水素水を使うことは、活性酸素の除去に大きく役立ちます。水素水洗顔の方法は、いつもの洗顔を水道水ではなく水素水で行うだけです。節約したい方はすすぎの最後を水素水にするだけでも効果的でしょう。デメリットは、水道水よりもコストがかかること。注意点は、水素濃度に気をつけることです。非常に抜けやすい水素をいかに保って肌に作用させるかが大切になります。

水素水パック

水素水を浸したコットンやシートマスクを顔に載せてパックをします。コットンを3枚に割いたり、100円ショップで売っているコイン型のシートマスクを使用したりすれば節約も可能。3分から10分ほど置けば終了です。保湿を求める人は、水素水に美容液やオイルをプラスするのもおすすめ。

水素水パックのメリットと注意点

コットンやシートマスク、ティッシュペーパーなどに水素水を浸して顔にのせ、肌の調子を見ながら3分から10分ほど置くだけの水素水パック。水素水洗顔と同様の効果がありますが、より長い時間、肌に水素を補うことができるため、うるおいをキープして乾燥によるシワやたるみを軽減させる、肌サイクルを正常に近づけてシミやくすみを防止するなどの効果がより手ごたえのあるものになるでしょう。市販の敏感肌用の化粧品よりも刺激がないということで、敏感肌やアレルギー性皮膚炎の方の鎮静用にも使われています。ただし、炎症のある時には医師に相談するか、よく肌の調子を見ながら行うようにしましょう。

水素水蒸しタオル

水素水には毛穴の汚れを取り除く効果もあるので、洗顔をする前に蒸しタオルで毛穴を開かせるというスペシャルケアにも水素水がぴったり。タオルに水素水サーバーから温水を含ませ、適温の状態で顔の上に載せます。冷える前に終了しましょう。

水素水蒸しタオルのメリットと注意点

水素入浴剤やホットタイプの水素水サーバーで生成した温かい水素水をタオルに含ませて、1分から3分ほど顔にのせて行う水素水蒸しタオルパック。常温の水素水パックよりも血行を促す効果が高く、毛穴を開いて奥に詰まった汚れを取り除きやすくする効果もあります。ただし、常温の水素水に浸したタオルを電子レンジにかける方法はNG。これでは水素が抜けてただの蒸しタオルパックになってしまいます。水素水を生成できるスチーマー式美顔器を使えば、より手軽に、水素水蒸しタオルパックにも増した美肌効果を得ることができるでしょう。

まとめ

アルミパウチなどの水素水を肌につけるのはちょっと贅沢な気がするという人には、水素水サーバーを買うのがおすすめ。水道水から水素水が作れるので、心おきなく顔や全身に水素水を使うことができます。さらに、水素水のスチーム美顔器を兼ねた機種なら、水素水パックや水素水蒸しタオルと同様のケアをスイッチ1つで手軽に行うことが可能。水素水による肌ケアは、その後に使う化粧水や美容液などの浸透を助けるため、より一層のうるおい肌が目指せます。

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