水素水の口コミを美容ライターが徹底検証!

芸能人やアイドル、モデルが「今一番効果の高い美容術」として取り入れていて、口コミでも話題の水素水。
果たして美容への効果はどうなのでしょうか?
美容ライターとして集めた口コミから徹底検証したいと思います!

私のプロフィール

某美容専門学校を卒業後、エステティシャンとして10年間勤務。
退職後はその経験を活かし、美容ライターとしてメディアへの記事提供などをしている。
また「すっぴんでもキレイになる!」をモットーに、美容に関するアドバイスなども行っている。

ヤーマン株式会社 水素水スチーマー

ミライプラス株式会社 ポケット

株式会社伊藤園 高濃度水素水

そもそも水素水とは?

水素水とは、一般的に水(H2O)の中に水素分子(H2)が高濃度で含まれている水のことを指します。水素分子が与えるさまざまな効果が、美容や医療の現場で近年注目され、話題になっています。

「食べる順番」などで有名な梶山内科クリニックの梶山靜夫先生などが行った実験によると、高LDL血症などを抱える患者さん30人に1日900mlの水素水を与えたところ、LDL値の大幅な減少がみられたそうです。

The patients consumed either 900 mL/d of hydrogen-rich pure water or 900 mL of placebo pure water for 8 weeks, with a 12-week washout period. Several biomarkers of oxidative stress, insulin resistance, and glucose metabolism, assessed by an oral glucose tolerance test, were evaluated at baseline and at 8 weeks. Intake of hydrogen-rich water was associated with significant decreases in the levels of modified low-density lipoprotein (LDL) cholesterol (ie, modifications that increase the net negative charge of LDL), small dense LDL, and urinary 8-isoprostanes by 15.5%

参照:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19083400?dopt=Abstract

水素が美容に良い理由とは?

九州大学とパナソニックが共同で行った研究によると、水素入りの水を飲ませたマウスから、活性酸素の減少がみられたとのこと。

水素を含んだ水を飲ませたマウスと水素を含まない通常の水を飲ませたマウスに、薬物性パーキンソン病の原因となる MPTPを投与し、実験的に脳神経変性疾患を発症させました。水素を含んだ水を飲 用させたマウスでは、パーキンソン病で見られる黒質ドパミン神経細胞の脱落が顕著に抑制されました。また脱落の原因とされる活性酸素の生成量、および活性酸素による DNA の酸化損傷も抑制されることが明らかになりました。

参照:http://www.kyushu-u.ac.jp/pressrelease/2009/2009-09-29-01.pdf

この研究で対象となっている「活性酸素」。美容に対する感度が高く、普段から口コミをチェックしている方ならピンときたのではないでしょうか?

活性酸素とは、人の身体に老いをもたらす原因物質。活性酸素が細胞膜や細胞の核の遺伝子を傷つけることで、肌のくすみやシワ・シミをもたらします。
ちょうど、リンゴを切って放置しておくと茶色くなる現象と同じことが、私たちの身体にも起きるというわけです。

この活性酸素を減少させる効果を持つのが、水素というわけです。

水素を効果的に身体に取り入れるには?

活性酸素を減少させる効果があるというならば、できるかぎり効果的に、かつ効率よく取り入れたいもの。しかし、水素は分子量がとても小さく、すぐに消えてしまいます。

参照元:http://www.ya-man.com/brand/hc-beaute/lp/hydrogen-water-facial-steamer/

この図のように、美容に良いとされているコエンザイムQ10やビタミンCと比べると、水素の分子量はとても小さいものです。なので、クリームや美容液に溶かしこむことが難しいとされています。

そのため、水素水や水素サプリという形で、できるかぎり分子を壊さない形で販売されているというわけです。

しかし…いくら水に溶かし込んでも、水素というのは本当に壊れやすいため、現在販売されている水素水の中には「商品が届いた時点で既に水素がなくなっていた!!」なんて口コミも…!消費者を騙して商売をしているなんて許せないですよね。そういう水素水業者には即刻撤退、いや、倒産してもらいたい位です!!!!!

水素水は必ず口コミを確認してから購入が正解!

そんなインチキがまかり通っている水素水ですので、購入する際は必ず、当サイトのような口コミサイトを確認してから購入するように、と、私の周りには勧めています。
せっかく高いお金を出して水素水を買っても、効果がなければ意味がないですもんね。

このサイトでは、私が独自に集めた水素水の口コミをいろいろご紹介していますので、購入の前にぜひご覧になってください。

大事なことなので2度言いますが、水素水は必ず口コミを確認してから購入してください!!

私が本当に良いと思った水素水を口コミからランキング!

美容ライターとしてさまざまな美容法を試してきた私が本当に良いと思った水素水を、口コミからランキング形式でご紹介しています。 皆さまの水素水選びに役立てて頂けると嬉しいです!

ヤーマン株式会社H/Cボーテ ピュア水素水スチーマー

1位は「H/Cボーテ ピュア水素水スチーマー」。水素水メーカーとしては後発商品ですが、後発商品だからこそ、口コミや消費者の意見が反映されていて高機能なのがポイントです。
ただ水素水を生成して飲めるだけではなく、美顔スチーマーとして水素を「浴びる」ことができるのが大きな特長!これまで美顔スチーマーを使ってきた方にもオススメです。

H/Cボーテ ピュア水素水スチーマーの口コミ

プロフィール 口コミ
東京都 30代
OL
クレンジングの前と、お風呂あがりに使うようにしてます。乾燥肌が悩みでしたが、昼間にファンデーションが粉浮きしたり、カサカサになったり、赤くなったりといったことがだいぶなくなりました。最近は髪にも使っているのですが、しっとりまとまって朝のセットも楽になりました。
福岡県 30代
エステティシャン
足裏水素デトックスの施術を受けにサロンに行ったところ、身体の中にも水素水をいれた方がデトックスしやすいと進められ、スチーマーにもなるこの商品を買ってみました。効果はまだわからないです…。ただの水だし、一回のみだし何も感じませんでした。使い続ければ変わるのかな…?
新潟県 40代
主婦
お肌に関しては、朝の黄ぐすみがほぼ無いです! キメも整った様で、特にハリを与える美容液など付けていませんが、ぷるんとした肌になっています。 午後のメイク崩れの際も多少テカリはしますが、いやなくすんだ感が全くでなくなりました。
福島県 40代
OL
きっかけは職場の先輩が水素水を飲んでいたこと。悩みのタネだった便秘が解消したとご機嫌で話してくれたことから、私も水素水に興味を持ちました!
味や匂いは普段飲んでいるお水と変わらないみたい。むしろクセがなくスッキリしている気がします。私は毎日朝と夜に飲んで、確かに便通が良くなったことを実感しました。
お試しから2週間たった頃、職場の先輩や同僚から「キレイになったんじゃない?」と嬉しい反応!お通じが良くなったからか、カラダが軽くなり肌の調子もいいみたい!今は家族みんなで水素水を飲んでいます。

ミライプラス株式会社ポケット

2位は芸能人やアスリート御用達の水素水メーカー「ポケット」。可愛いフォルムと持ち運びしやすいサイズが人気です。
さらに、雑誌やテレビなどでも取り上げられていて、口コミもたくさんあるので信頼性も抜群。芸能人のインスタやTwitterでもこのボトルをよく見かけますよね。
価格に対して機能はそこまで多くはありませんが、水素水には何より安心感を求める!という方にはオススメです。

ポケットの口コミ

プロフィール 口コミ
青森県 20代
OL
便秘に良いと口コミでみて購入しました。味は普通の水と変わらないので飲みやすく私は1日1Lくらいを会社にいる時に飲みました。続けて1週間…なんの変化もなくこんなもんかぁー水だし!と思っていると2週目に効果が…汚い話し4日は軽く出ない便通が2日に1回出るようになりました(*^^*)半信半疑で始めましたが調子が良いので辞めるのが怖くて唯一続いてる美容法です♪
広島県 30代
主婦
きっかけは、芸能人の方が美容のためにと飲んでいらっしゃったのを読んだことです。実際飲んでみて、何かすぐに変化というものは感じませんでしたが、活性酸素を除去してくれるということで、続けることが大事かなと思い、二週間ぐらい飲んでいます。気持ちの問題かもしれませんが、体調が整ってきている気がします。
東京都 20代
OL
水素水が流行っていて職場でも飲んでいる人が多く、私も取り入れてみました。胃の調子が最近悪かったのですが、水素水を飲み始めて1週間。気がついたら胃の調子が悪いと思うことがなくなりました。職場のみんなにも驚かれました。

株式会社伊藤園高濃度水素水

3位は「お~いお茶」などで有名な伊藤園から出ている「高濃度水素水」です。
口コミでは、パウチ型なので水素が逃げにくい、大きさが手ごろなので持ち運びやすい、といった意見が出ていました。
口コミに出ているように、手軽に、かつ高機能な水素水を求めている方にはオススメです。

高濃度水素水の口コミ

プロフィール 口コミ
愛知県 40代
主婦
パウチの物を飲み始めて半年程になります。
朝起きてトイレに行って、すぐ飲みます。トイレに行ったばかりなのにすぐまた行きたくなります。(小)です。
水素水の特徴として体内の活性酸素とくっついて体外に出すと見たからかもしれませんが、すっきりした気がします。肌はきれいになりました。若く無いのでつやつやピカピカにはなりませんが、化粧ののりは全然違います。
お風呂で水素を発生させるタイプのものも使っています。高いのでたまにしか使いませんが、ブクブク出て気持ちいいです。
これからも続けます。来年の健康診断が楽しみです。
福島県 30代
幼稚園教諭
妊娠中に便秘に悩まされ、パウチタイプの水素水を購入しました。妊娠中はあまり薬に頼りに頼りたくなかったので、何か良い便秘解消法はないかと、インターネットなどで調べていたら、妊娠中にも飲めるという事で水素水を試してみる事にしました。
すぐには効果が出ませんでしたが、1週間位経った頃から便が定期的に出る様になりました。
授乳中の今も薬はあまり飲みたくないので、便秘対策として、毎日水素水を飲むようにしています。

水素水に関する記事一覧

こちらのサイトでは口コミのほかにも、水素水購入に役立つさまざまなコンテンツをご紹介しています。美容ライターの私があくまでプライベートで書いている記事ではありますが、ぜひ参考にしてただけると嬉しいです。

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